Manfaat Kunyit untuk Menurunkan Trigliserida

Manfaat Kunyit untuk Menurunkan Trigliserida

Trigliserida merupakan salah satu jenis lemak yang berasal dari makanan yang mengandung insulin atau kalori yang cukup tinggi. Jenis lemak yang satu ini mempunyai fungsi yang cukup penting dalam tubuh. Dimana fungsinya adalah sebagai lemak yang mampu menyimpan energi dalam tubuh.

Manfaat Kunyit untuk Menurunkan Trigliserida

Meskipun lemak trigliserida ini mempunyai fungsi yang cukup penting dalam tubuh. Tetpi, jika kadar lemak trigliserida dalam darah terlalu tinggi tentu tidak akan baik untuk kesehatan. Bahkan, kondisi ini bisa dikatakan cukup berbahaya karena bisa menyebabkan terjadinya penyumbatan pembuluh darah. Dan yang paling menakutkan kondisi ini bisa meningkatkan resiko terkena serangan stroke dan jantung yang sangat mematikan.

Menurut data dari badan kesehatan Dunia (WHO), sudah banyak kasus kematiab mendadak akibat serangan stroke dan serangan jantung. Dimana kondisi seperti ini awalnya dipicu oleh tingginya kadar trigliserida dalam darah yang menyebabkan penyumbatan. Sehingga darah menuju otak dan jantung akan terhenti.

Karena itulah, pengobatan untuk menurunkan kadar trigliserida dalam darah sangat diperlukan. Salah satu solusi yang bisa anda coba adalah dengan menggunakan kkunyit. Kunyit adalah salah satu jenis rempah yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.

Manfaat Kunyit untuk Menurunkan Trigliserida

Salah satu kandungan kunyit yang bermanfaat untuk menurunkan trigliserida dalam darah adalah Curcumin. Dimana menurut hasil penelitian yang dilakukan membuktikan bahwa kandungan curcumin ini dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida secara alami. Dengan begitu tidak akan terjadi penumpukan plak (atherosclerosis) yang bisa menutupi arteri dan menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Berikut adalah cara membuat ramuan kunyit untuk menurunkan trigliserida :

– Sediakan sekitar 100g kunyit yang masih segar, 100 ml air jeruk nipis, dan madu
– Cuci kunyit hingga benar-bener bersih, usahakan dengan air mengalir seperti dari kran
– Kunyit yang telah bersih kemudian dihaluskan dengan blender
– Setelah halus campurkan kunyit dengan air jeruk dan madu secukupnya
– Kemudian tambahkan air putih secukupnya dan minum secara rutin

Nah, itulah informasi yang dapat kami sampaikan tentang khasiat dan cara pengolahan kunyit untuk menurunkan trigliserida dalam darah. Selain mengkonsumsi ramuan alami anda juga harus menerapkan pola hidup sehat salah satunya dengan menghindari makanan yang menjadi pantangan bagi penderita trigliserida tinggi.

Sumber: http://www.sumberkesehatan.org

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *